バストアップで【垂れ胸・離れ乳】を回避したければまずやること

こんにちは、すみれです＾＾

3年前、お風呂に入るときに
「あれ？」
と思った私の残念おっぱい…orz

>>すみれの残念おっぱいの歴史

そこから長〜い研究が始まるのですが
今から思えば
まず最初にやるべきだったこと。

それは
胸の正しい位置を知ること！

「Dカップになりたい」
「上向きバストになりたい」
「しぼんだ胸を元に戻したい」

目指すものは人それぞれ。

でも実はあなたの胸には
正しいゴールがあるんです。

それを知らなければ
大きくなっても垂れたり
乳首が外向くおっぱいになったり…

「何かちが～う！」

となっちゃいます。

私も色々な手法を試したところ
ボリュームだけなら
少しずつ効果が出ました。

が、垂れがなかなか…泣

「大きくなっても
垂れてたら意味ないねん！！」

何度そう思ったことか。

あなたの胸の本来あるべき場所
そう、いわば…
胸のホームグラウンドはどこか( ｰ`дｰ´)

これをキッチリ認識しましょう＾＾


バストアップや下垂に悩む人なら
「正三角形」の法則は
ご存知の方も多いと思います。
私ではありません…
言われなくてもわかるって？笑

鎖骨中央のくぼみと
バストトップを結んだ3点が
正三角形になる。

これが胸の正しい位置です。

離れ乳や垂れ乳は
二等辺三角形になります…

やってみたことがある方も
きっと多いと思いますが
そんなあなたももう一度チェック！

…どうです？

「ん〜〜？？
何か垂れてきたと思ってたけど
私、割と正三角形に近いかも〜」

とか、

「まあチョットだけ垂れてるかな？
でもそこまで悪くないわ♪」

と思ったそこのアナタ！！

実は超危険です。

人間って、無意識のうちに
「自分に都合のいい補正」
をかけてしまうんです。

見慣れたモノや環境では特に。

例えば、同じ鏡でも
自宅の洗面所の鏡に写った自分と
美容院の鏡では違って見えません？

ちなみに私、美容院に行けば
毎回毎回…

「うわ〜、顔パンパンやん(;´д｀)」

とヘコんでます。笑

見慣れた鏡で見たパッと見の印象や
目分量で測ったものは
実はかなり怪しいんです。


じゃあ、どうすればいいか。

私がオススメするのは
「写真に撮って測ること」です。

写真は嘘をつきません。
（いや、加工すれば別ですが。笑）

ちなにみ私、免許証の更新のために
写真を撮れば

「あ〜あ〜
この顎のライン…ひどッ！」

とやっぱりヘコんでます。笑

デジカメや携帯カメラの
セルフタイマー機能を使って撮れば
誰かに頼まなくてもいいですし。

いわゆる「自撮り」風に
手に持って撮るのはダメですよ。

やっぱり自然に手をダラーンと
下げて撮らないと
微妙〜に位置が変わりますからね。

ここまできたら
ごまかしはナシで＾＾


撮った画像をパソコンの画面上等で
キッチリ正三角形に
当てはめてみましょう。

注：プリントアウトするなら
　　必ずご自宅のプリンターで！

鎖骨のくぼみから見て
乳首がどれぐらい正しい位置から
ずれているかチェック！

どのぐらい下がっているか
どのぐらい離れているか。

もうここは鬼の厳格さで！

ついでにもう1点。

肩からひじまでの距離の
2分の1より上に
バストトップがあるかチェック！

これもわかりやすいので
ついでにチェックしてみてください。

…どうです？

単に鏡で見ただけの時とは
違ってきませんか？


次はもう一度、鏡の前で
手で胸を支えながら正しい位置まで
胸を上げたり寄せたりしましょう。

手を離したとき…（※）

ズドンと下に落ちる
だらしなく左右に離れる

辛くてもこれが現実。

でも、この「差」こそが
あなたがこれから縮めていく
道のりそのものなんですよ。

※クーパー靭帯を痛めないよう
そ〜っとしてくださいね！


この作業、厳しくすればするほど
精神的ダメージは大きいです(:_;)

でもここがスタート！

私は一番最初にコレを怠ったせいで
ずいぶん回り道をしたな〜と
思っています。

いや、ホント…orz

やってみればよくわかるのですが
大きくしてから垂れを戻すよりも
大きくしながら垂れを戻す方が
ずーーーっと効率的だし早いですもん…涙

あなたはどうかそんな無駄な時間を
費やさないでくださいね。

さらに最初だけでなく
定期的にチェックするのがオススメ。

見比べて変化がわかれば
モチベーションが保てるし
逆に効果が出てないなら
方法を考え直せますからね。

辛いしちょっと面倒な作業ですが
それだけの「意味」があります。

これからバストアップに取り組む方も
既に色々実践されてる方も
やってみてくださいね＾＾